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美味有营养的三明治做法来了-让你的早餐不再单调

来源 时间:2020-06-11 10:56:01

  美味有营养的三明治做法来了-让你的早餐不再单调!都说早餐要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少,所以从字面意义上面我们就可以看出早餐对于我们在一天的日常生活当中是非常重要的。早餐吃得好,那么我们一天就会元气满满的去面对工作和学习。

美味有营养的三明治做法来了-让你的早餐不再单调

  最近三明治早餐火了,不论是朋友圈还是一些视频里,都可以看到它的身影。三明治一种西方式的早餐,现在越来越多的人迷上了它。不止会自己做,也会经常在面包店买三明治当做早餐吃。三明治作为早餐来说,做法简单又好吃,根据自己的喜欢,可以随意的搭配各种蔬菜、肉、水果等,再加上番茄酱和沙拉酱,几片面包片一摞就能吃了,早餐省时省事又方便,而且小朋友们也超级喜欢。

  三明治有各种各样的不一样的做法,下面小编跟大家分享紫薯香蕉三明治的做法。

  这款三明治是小编非常喜欢的,真的非常好吃,有颜值有味道,建议大家都试一下,做法也超级简单,可以一次多做点紫薯馅,每次吃的时候直接做就行了。

  食材:紫薯、白糖、香蕉、面包片

  1、先来做紫薯馅,把紫薯去皮切成片,上锅蒸熟。

  2、蒸好的紫薯放入碗里,趁热撒上白糖,用刮刀拌匀,这里不需要用油炒的,非常简单,香蕉也切片备用。

  3、东菱早餐机提前预热,放入面包片,涂抹上紫薯馅,再摆放上香蕉片,上边再盖上一片面包。

  4、然后盖上早餐盖子,依然加热三分之左右,取出三明治,切开便可以吃了。

  美味有营养的三明治做法来了-让你的早餐不再单调!以上就是紫薯香蕉三明治的具体做法,不知道小伙伴都学会了没有。所以三明治听上去很复杂,其实做起来非常的简单,小伙伴只要每天早上早起五分钟,做一个营养丰富,又好吃而且颜值又高的三明治作为早餐,相信一定会让你一天精神充沛,元气满满。

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