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柠檬冰糖白醋减肥方法学起来-这款减肥方法简单易又给力

来源 时间:2020-06-27 15:43:55

  柠檬冰糖白醋减肥方法学起来-这款减肥方法简单易又给力!很多人想减肥,知道很多减肥方法,但是,成功减肥的没有几个人。为什么呢?可能是因为他们没有坚持到底,或者是选择的减肥方法不对。柠檬是一种非常好的减肥食品,柠檬冰糖白醋具有很好的减肥的作用,能够促进消化,能够清除宿便,同时具有很好的排毒养颜的作用。另外柠檬冰糖白醋还有很好的开胃的效果,能够促进食欲,在减肥的功效方面也比较的明显,下面我们来了解一下柠檬冰糖白醋减肥的制作方法。

  首先准备5到8个柠檬,准备冰糖200克,准备白醋两瓶,先把柠檬清洗干净,把柠檬上面的蜡用盐磨掉,然后清洗晒干,切成薄片。首先把玻璃罐清洗干净,最好用开水来烫一下,能有很好的杀菌的效果。

  玻璃罐自然晾干以后,把柠檬铺在最下面一层,然后撒上一层冰糖。再铺上柠檬,然后再撒上冰糖,直到把玻璃瓶装满,最后把醋倒进去,两瓶醋应该刚刚淹过冰糖和柠檬,然后盖上盖子要密封好。

  这样大约腌制15天,就能腌制好,然后打开盖子,可以单吃,也可以泡水喝,都有很好的食疗养生的效果,在吃的时候勺子一定要用干净消毒,避免柠檬处出现变质,一罐柠檬冰糖,白醋能够吃1到2个月。

  柠檬冰糖白醋减肥方法学起来-这款减肥方法简单易又给力!以上简单的了解了柠檬冰糖白醋减肥的制作方法,适当的吃一些具有很好的减肥功效。因为柠檬冰糖白醋有很好的促进消化的作用,尤其能够促进脂肪的燃烧,对于清除血液当中的胆固醇和甘油三酯都有很好的效果,能够清除肠胃当中的有毒成分,通过这样的减肥吃法,能够取得很好的减肥的效果。

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